如何在罐子里装沙拉+21个绝妙的食谱GydF4y2Ba
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如何在罐子里装沙拉+21个绝妙的食谱GydF4y2Ba

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如何将沙拉装在罐子里-权威指南和21个惊人的食谱,让你开始右脚| www.ilmp-ml.com188bet官网GydF4y2Ba

工作中的午餐时间有时会很烦人。一些同事想再次与不友好的员工和他们超浓的意大利面一起去意大利餐厅。GydF4y2Ba

其他人想抓住从超市的东西。但它是一个有点贵和不完全满足无论是。GydF4y2Ba

是的,我们在直道可怕。这就是为什么我要告诉你如何做一个沙拉在一个罐子里(也称为玻璃瓶色拉)!GydF4y2Ba

当然,把自己的午餐工作不是世界上最新的想法,但这样做的这种方式是健康的,省时,省钱,真是好吃。GydF4y2Ba

理论上,你可以在一个星期天用大约45分钟为整个工作周准备午餐。你只需要5罐(或午餐盒)和冰箱里足够的空间。GydF4y2Ba

这个想法很简单:先把调味品装到一个罐子里,然后把各种各样的原料,比如绿色、蔬菜、米饭和奶酪放在上面。GydF4y2Ba

保持这些罐子放在冰箱里,直到你需要他们。抓住一个碗和空罐子。然后,敷料将覆盖整个沙拉。完毕。GydF4y2Ba

听起来容易吗?嗯,啊!为了给你一点启发,我把一步一步的教程和21个很棒的食谱放在一起供你尝试!好吧,我们开始吧!GydF4y2Ba

下面是如何在罐子里做沙拉GydF4y2Ba

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第1层:GydF4y2Ba重要!首先把调味汁倒入罐中。你可以选择任何一种调料。如果你稍后再加调料,你宁愿保持干燥的食材可能会变得潮湿。GydF4y2Ba

我们不希望那样。如果你要准备好几天的眼镜,这一点尤其重要。GydF4y2Ba

或者,你也可以把这些食材放在工作间快速调味,在吃饭前准备一下。GydF4y2Ba

这里是我最喜欢的3个敷料,让你开始:GydF4y2Ba

清爽的糖醋酱(2罐):GydF4y2Ba

  • ½柠檬GydF4y2Ba
  • 1汤匙蜂蜜GydF4y2Ba
  • 5汤匙橄榄油GydF4y2Ba
  • 捏孜然GydF4y2Ba
  • 一撮盐GydF4y2Ba
  • 辣椒片的夫妇(或干辣椒会做的伎俩很好)GydF4y2Ba

蜂蜜芥末酱(足够两罐):GydF4y2Ba

  • 4汤匙橄榄油GydF4y2Ba
  • 3汤匙醋GydF4y2Ba
  • 2汤匙芥末GydF4y2Ba
  • 2茶匙枫糖浆(非素食者也可以用蜂蜜)GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒调味GydF4y2Ba

亚洲风格花生酱酱(足够2罐):GydF4y2Ba

  • 1汤匙花生酱GydF4y2Ba
  • 1汤匙酱油GydF4y2Ba
  • 1汤匙蜂蜜或枫糖浆,使其素食主义者GydF4y2Ba
  • 1汤匙醋或柠檬GydF4y2Ba
  • 2 - 3汤匙水GydF4y2Ba
  • 一个压带或两个的切碎或磨碎的姜(干燥是罚款)GydF4y2Ba
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层2:GydF4y2Ba现在加入酥脆的食材,比如GydF4y2Ba西红柿,黄瓜,红洋葱,芦笋,芹菜,辣椒,胡萝卜GydF4y2Bajar。GydF4y2Ba

这个水平是重要的“保护”的其他成分从越来越潮湿。最好的是,你可以在醋想象咸菜。GydF4y2Ba

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第三层:GydF4y2Ba这一级别适用于不一定会在敷料中游动的成分,但如果它们弄湿了也不是闹剧。GydF4y2Ba

有些想法是GydF4y2Ba蘑菇,西葫芦,豆角,扁豆,豌豆,玉米,西兰花GydF4y2Ba等等。GydF4y2Ba

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第四层:GydF4y2Ba更精致的成分,如硬GydF4y2Ba煮鸡蛋和奶酪(羊乳酪,豪达干酪,切达干酪等)GydF4y2Ba现在可以添加。GydF4y2Ba

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第五层:GydF4y2Ba现在是时候添加一些更实质性的东西了!从GydF4y2Ba米饭配面食,再配上藜麦或粗麦粉GydF4y2Ba,用任何你喜欢的东西来“密封”这个罐子。GydF4y2Ba

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第六层:GydF4y2Ba最后,我们来到了最后一个阶段,配料湿了就不那么美味了(很酷的词,不是吗?)这些包括GydF4y2Ba坚果和蔬菜如莴苣,菠菜或芝麻菜GydF4y2Ba.GydF4y2Ba

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现在只要把罐子或饭盒合上,放在冰箱里。每天早上,挑一个去上班。GydF4y2Ba

一罐沙拉的变化就像宇宙一样无穷无尽。此外,欢迎异教徒:没有必要遵循这六个级别的宗教!你可以把它当成入门级指南。GydF4y2Ba

打印GydF4y2Ba 销GydF4y2Ba
4.82GydF4y2Ba从GydF4y2Ba22GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

如何在罐子里装沙拉GydF4y2Ba

这是明确的指南在一个罐子沙拉!真棒敷料,对产品的保质期和一切你需要知道的信息得到它恰到好处。GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 你喜欢的都可以GydF4y2Ba
时间GydF4y2Ba 30分钟GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba罐子GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 450GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
著者GydF4y2Ba 188bet官网

成分GydF4y2Ba

  • 干净罐子盖GydF4y2Ba(约24盎司/ 700毫升)GydF4y2Ba
  • 第1层:你最喜欢的穿衣GydF4y2Ba
  • 第二层:番茄、黄瓜、红洋葱、芦笋、芹菜、辣椒、胡萝卜GydF4y2Ba
  • 第三层:蘑菇,西葫芦,豆类,扁豆,豌豆,玉米,花椰菜GydF4y2Ba
  • 第四层:煮鸡蛋和奶酪GydF4y2Ba(羊乳酪,豪达干酪,切达干酪等)GydF4y2Ba
  • 第五层:大米、意大利面、奎奴亚藜或蒸粗麦粉GydF4y2Ba
  • 6层:坚果和蔬菜如生菜,菠菜或芝麻菜。GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

  • 把所有材料都准备好了,这意味着剪切,剥离,洗蔬菜/水果。煮面食,藜麦或大米。GydF4y2Ba
  • 准备敷料(S)GydF4y2Ba
  • 一旦所有的东西都摆好了,把所有的原料按层放入罐子里。然后盖上盖子,把它们放进冰箱。就这么简单。GydF4y2Ba
  • 你很快就会成为一名烹饪大师!GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

如果你喜欢这个“如何”指南和爱燕麦,那么你已经有了退房我们GydF4y2Ba“如何在罐中制作过夜燕麦指南”GydF4y2Ba.有些味道的组合简直令人难以置信!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

营养成分GydF4y2Ba
如何在罐子里装沙拉GydF4y2Ba
服务规模GydF4y2Ba
350克GydF4y2Ba
每份的数量GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
450GydF4y2Ba
% *每日价值GydF4y2Ba
脂肪GydF4y2Ba
17GydF4y2Ba
GGydF4y2Ba
26GydF4y2Ba
%GydF4y2Ba
碳水化合物GydF4y2Ba
55GydF4y2Ba
GGydF4y2Ba
18GydF4y2Ba
%GydF4y2Ba
蛋白质GydF4y2Ba
17GydF4y2Ba
GGydF4y2Ba
34GydF4y2Ba
%GydF4y2Ba
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。GydF4y2Ba
让我们看看你的版本!GydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@188bet官网喧闹GydF4y2Ba在Instagram和标签上GydF4y2Ba#188bet官网 hurrythefoodupGydF4y2Ba.GydF4y2Ba

罐子里的沙拉常见问题GydF4y2Ba

多久在冰箱里的某些成分保持新鲜?GydF4y2Ba

下面是一份最常见的沙拉原料的清单。如果你有更多你不确定的食材,我建议你看看GydF4y2Ba按日期吃GydF4y2Ba,一个非常有用的保质期网站。GydF4y2Ba

  • 芦笋(新鲜或熟的)可保存5天GydF4y2Ba
  • 鳄梨 - 这是一个棘手的水果。一种选择是发球时不要将其添加到沙拉。如果你确定添加牛油果放进玻璃瓶化妆用石灰涂事前。然后,它会持续2天。GydF4y2Ba
  • 豆子(煮熟)——可以保存5天GydF4y2Ba
  • 豆芽——可以保存3天GydF4y2Ba
  • 羊乳酪——可以保存7天GydF4y2Ba
  • 水煮蛋——你可以马上把它们加到沙拉里。去皮的煮鸡蛋可以保存2天。一个更好的主意是在上菜前加一个到沙拉里。带皮煮熟的鸡蛋可以在冰箱里保存一个星期。GydF4y2Ba
  • 生菜(切碎)-可以保存4天GydF4y2Ba
  • Mozzarella干酪 - 最后7天GydF4y2Ba
  • 蘑菇(新鲜的,切片的)-保存5天GydF4y2Ba
  • 意大利面(煮熟)-可保存7天GydF4y2Ba
  • 豆豆(熟) - 最后5天GydF4y2Ba
  • 米饭(煮熟)-可保存4天GydF4y2Ba
  • 洋葱(切碎)——可以保存7天GydF4y2Ba
  • 葱花(切碎)——可以保存7天GydF4y2Ba
  • 菠菜(新鲜)——可以保存5天GydF4y2Ba

HGydF4y2Ba某些调味料在冰箱里能保鲜多久?GydF4y2Ba

  • 酸奶调料-可以持续7天GydF4y2Ba
  • 醋和油为基础的敷料-持续5天GydF4y2Ba
  • 鹰嘴豆泥-持续7天GydF4y2Ba

注意:GydF4y2Ba当然,总是检查自己,如果食物都还是不错的。做嗅测试和所有。这些只是大概数字。Cheerio!GydF4y2Ba

所有的原料都放在一个罐子里,它在冰箱里能保鲜多久?GydF4y2Ba

沙拉可以保持新鲜长达5天,即使在它更加细腻的成分。当然,请注意上面列出的成分。如果你想沙拉,去年连续5天不添加成分,不会持续那么久。就个人而言,我准备三瓶到最后我到周三,然后我让另外两个为星期四和星期五或切换到一个完全不同的午餐。GydF4y2Ba

最好的罐子尺寸是多少?在哪里可以买到?GydF4y2Ba

我建议买700毫升的罐子(约20盎司/1.5品脱),以确保你会有一个满意的午餐。最受欢迎的当然也是最适合做沙拉的是经典的“梅森罐”。GydF4y2Ba你可以在亚马逊上买到GydF4y2Ba在库存充足的家装商店。就我个人而言,我用的是空泡菜坛子。那些大的和“免费的”。这意味着我要吃很多泡菜,哈哈。当然,我在“风格”这一项上的得分是负的。GydF4y2Ba

有任何问题GydF4y2Ba大约在一个罐子里的沙拉,我还没有涵盖到了吗?GydF4y2Ba请在评论中告诉我,我会尽力回答。GydF4y2Ba

好了,现在你对罐里沙拉的一切都知道了。是时候来点食谱灵感了,不是吗?在一个罐子里有21个很棒的沙拉供你品尝!GydF4y2Ba

  1. 彩虹玻璃瓶沙拉GydF4y2Ba(包括鹰嘴豆、羊奶和金宝搏手机网奎奴亚藜)GydF4y2Ba
  2. 十字花科沙拉加亚洲芝麻酱GydF4y2Ba(常见的成分,不同的味道!)GydF4y2Ba
  3. 罐装墨西哥沙拉GydF4y2Ba(包括额外的紧缩玉米饼!)GydF4y2Ba
  4. 桃番茄罗勒沙拉GydF4y2Ba(光和刷新)GydF4y2Ba
  5. 解构寿司JarGydF4y2Ba(快速,简单,美味!)GydF4y2Ba
  6. 罐子里的分层7豆沙拉GydF4y2Ba(适用于那些需要额外蛋白质的人)GydF4y2Ba
  7. 彩虹沙拉与鹰嘴豆泥一个JarGydF4y2Ba(酱汁是相当酷的鳄梨鹰嘴豆泥混合物!)GydF4y2Ba
  8. 意大利Orzo沙拉GydF4y2Ba(这个食谱没有遵循“经典”的说明,但我们也不是只有一种方式,不是吗?)GydF4y2Ba
  9. 彩虹水果沙拉的罐子GydF4y2Ba(很多水果和清凉的酸奶酱!)GydF4y2Ba
  10. 罐装沙拉中的天堂GydF4y2Ba(另一种是水果、坚果和柠檬酸奶酱)GydF4y2Ba
  11. Mason Jar Zucchini意面沙拉GydF4y2Ba(如果你喜欢zoodles!)GydF4y2Ba
  12. 小麦浆果和泡番茄梅森罐沙拉GydF4y2Ba(华丽的裤子版本)GydF4y2Ba
  13. 香蒜酱意大利面沙拉GydF4y2Ba(经典)GydF4y2Ba
  14. 切好的黑豆和玉米沙拉GydF4y2Ba(这些配料正好可以装5个罐子)GydF4y2Ba
  15. 亚洲面条沙拉罐GydF4y2Ba(这条裙子看起来棒极了!)GydF4y2Ba
  16. 鳄梨酱罐配方GydF4y2Ba(非常轻。我想你还需要一些面包)GydF4y2Ba
  17. 罐装藜麦梨菠菜沙拉GydF4y2Ba(绝对是令人耳目一新的食材组合!)GydF4y2Ba
  18. 罐装高蛋白沙拉GydF4y2Ba(扁豆也可以)GydF4y2Ba
  19. 发芽的春天沙拉在一个罐子里GydF4y2Ba(易,填充并迅速放在一起)GydF4y2Ba
  20. 罐装小麦浆果苹果沙拉GydF4y2Ba(与身体,甜,浓郁的酸甜酷组合!)GydF4y2Ba

享受!GydF4y2Ba

关于Hauke福克斯GydF4y2Ba

我一直在寻找这些该死的聪明食谱。你知道,那些只需要几分钟就可以放在一起,尝起来很美味。在家里做素食是重新控制我饮食的一种方式。我不喜欢许多公司用他们的产品来对待动物和环境。金宝搏娱乐城GydF4y2Ba

77条评论GydF4y2Ba

  1. 这是这样一个伟大的职位!我爱你给的教程。而感谢你这么多的,包括我的“开箱即用/罐的” orzo沙拉!我们喜欢它这么多,它的真棒冷或在室温这么一个伟大的午餐沙拉。GydF4y2Ba

  2. 五星GydF4y2Ba
    多么有信息的帖子啊。谢谢你把我的天堂沙拉加进来。你有一个很棒的网站/博客,我会经常回来查看的。GydF4y2Ba

  3. 我不知道为什么我从来没有试过在罐子里放沙拉。它非常有意义,非常适合野餐,更不用说它非常适合演讲了。感谢所有的灵感!GydF4y2Ba

  4. 梅森罐沙拉是最好的!我喜欢你的层次。谢谢你把我的夏日阳光沙拉装在玻璃罐里。GydF4y2Ba

  5. 五星GydF4y2Ba
    喜欢这个岗位 - 可能我最喜欢的为止!我看到沙拉在一个罐子里无处不在 - 但是从来没有知道如何分层他们。GydF4y2Ba

  6. 爱做一对全部通过方式的照片。非常详细的解释是这样的帮助。钉挂!GydF4y2Ba

  7. 什么一个很酷的想法,使并保持沙拉在一个罐子里!GydF4y2Ba
    I liked it so much I have plenty of jar to try one day. I can make a family salad jar table

  8. 艾米/壁花厨房GydF4y2Ba

    爱那些分层一步一步的照片!华丽的沙拉层GydF4y2Ba

  9. 我喜欢的食物的罐子。沙拉,麦片。所有伟大的等便携式健康!GydF4y2Ba

  10. 多么棒的帖子!我喜欢罐装沙拉。无论是野餐还是工作,都非常适合。GydF4y2Ba

  11. 尼克尔GydF4y2Ba

    有严重没有理由不试试这个,尤其是所有包含的是信息!组合相当广泛的名单和这样一个伟大的想法,包括Q&A。GydF4y2Ba

  12. 五星GydF4y2Ba
    这是个好主意!那么,怎么吃呢?倒进碗里还是直接混在罐子里吃?GydF4y2Ba

  13. 多好的导游啊!下次我打包沙拉时一定要记住这一点GydF4y2Ba

  14. 你真空罐子?如果没有的话,你认为的成分将持续较长时间,如果我这样做?GydF4y2Ba

  15. 梅丽莎GydF4y2Ba

    真棒后 - 我要去给它我的Facebook页面上的链接GydF4y2Ba

  16. 人物配对关系GydF4y2Ba

    多么有趣和美丽的想法!必须努力!GydF4y2Ba

  17. 你好,GydF4y2Ba
    谢谢你的指导,只是想知道在调味品中,你指的是哪种醋?GydF4y2Ba
    谢谢GydF4y2Ba

  18. 我喜欢这个指南!!上周看完这本书后,我开始带沙拉去上班&它很管用!!现在是我的沙拉指南。谢谢大家!☺☺GydF4y2Ba

  19. 巴蒂尔布雷斯韦尔GydF4y2Ba

    你从罐子里吃吗?还是倒在盘子里?我想为我的艺术和手工艺品展做这个。GydF4y2Ba

  20. 你可以用商店买的鳄梨酱做底而不是调味料吗?GydF4y2Ba

    • 是的,如果你在一天内吃了沙拉,你可以。我不知道商店里买的愈创木酚是怎么回事,但通常第二天它就不再好吃了,如果没有适当的密封的话。嗯,现在我想起来了,你可以先在罐子里加入番石榴,然后用一层薄薄的橄榄油“密封”它。然后把所有其他配料放在上面。也许那样的话,再过一两天就好了。但总的来说,新鲜的鳄梨酱是最好的GydF4y2Ba

  21. 凯利PinedoeGydF4y2Ba

    五星GydF4y2Ba
    我非常喜欢这个“教程”,它非常详细,包括图片。我也喜欢你提供的“额外”调味食谱。GydF4y2Ba

  22. 米歇尔GydF4y2Ba

    五星GydF4y2Ba
    嗨这些看上去很可爱。我累了决策。沙拉罐子有一天,这个网站叫我把生菜底部,然后洋葱,西红柿和黄瓜,但在第3天黄瓜搞笑看着。要尝试用自己的方式这个时候。GydF4y2Ba

  23. 五星GydF4y2Ba
    非常感谢。昨天做了一个,很喜欢。GydF4y2Ba

  24. 埃琳娜GydF4y2Ba

    你好,让我告诉你....你是我的救命恩人…我爱这个博客…它很有帮助…我已经开始用你的沙拉z罐…并且为之疯狂....我确实想念一些肉类蛋白质,我可以添加鸡肉,牛肉,对虾,金枪鱼,如果这些沙拉,如果是,他们有什么保质期??提前非常感谢GydF4y2Ba

  25. 这可能是一个愚蠢的问题——或者有人已经问过了——但你在每个罐子里放了多少调味品?我在想,万一我决定用商店买的调味品。顺便说一句,谢谢你分享食谱!GydF4y2Ba

  26. 叶塞尼亚GydF4y2Ba

    我们家简化了每周准备沙拉的方法。用玻璃瓶装沙拉很漂亮,但不实用,因为你不从罐子里吃东西。它只是一个储存容器,但你仍然需要将内容转移到盘子、碗等。GydF4y2Ba
    我们更喜欢你可以准备、储存、转移和食用的容器。我们使用三杯的长方形玻璃容器,带有耐热玻璃盖,这样我们就可以将切碎的蔬菜从沙拉底座中分离出来。GydF4y2Ba
    手头上有带盖子的各种小容器的是,我们想留更清脆浇头有用。GydF4y2Ba
    我们大多数的沙拉都很美味,我们不需要调味。然而,我们只是混合了一罐适合沙拉的调味品,并在当天将其添加到Pyrex容器中。GydF4y2Ba
    最好的部分是能够吃出来。GydF4y2Ba

  27. 你能省略第五层吗:米饭、意大利面、藜麦或蒸粗麦粉?我喜欢晚餐吃沙拉,但不吃碳水化合物。或者你能为这一层推荐另一种不是碳水化合物的替代品吗?GydF4y2Ba

  28. 布伦达缩短GydF4y2Ba

    嗨,好主意。甜菜根呢?我总是发现提前看沙拉很难。西红柿不会变软吗?我认为未切的樱桃番茄可能更新鲜??谢谢GydF4y2Ba

  29. 这是一个素食网站(当然还有食谱)吗?GydF4y2Ba
    如果是的话,为什么你加入鸡蛋和奶酪?GydF4y2Ba

  30. ItsjusMeGydF4y2Ba

    这是个很棒的主意……那么肉呢,培根或火腿呢?这些应该放在最后吗?GydF4y2Ba

  31. 谢谢你给大家分享信息丰富的帖子。你们都是许多人的祝福。GydF4y2Ba

  32. 我在谷歌沙拉的时候偶然发现了你的页面。非常有帮助,我迫不及待地想去商店为这个罐子买些新鲜的东西。我看到了很多成分,但我很好奇,如果有的话,有人可能会说什么东西做得不好?GydF4y2Ba

  33. 五星GydF4y2Ba
    嗨,这看起来很可爱。你必须把盖子封在罐子上吗?GydF4y2Ba

    谢谢GydF4y2Ba

  34. 奥黛丽·帕克GydF4y2Ba

    看在鲍勃的份上。我为什么要把沙拉装在玻璃瓶里,明明有带盖子的碗,可以当作可重复使用的塑料容器,如果你想把塑料从你的生活中去除,甚至可以用玻璃容器。玻璃瓶很适合存放纽扣、弹珠、糖果、剩下的酱料、汤、肉汤等。但在里面放沙拉肯定是互联网上迄今为止想出的最古怪的主意之一。GydF4y2Ba

  35. 4星GydF4y2Ba
    我喜欢这个概念,但你是否知道吃5天老米饭可能会杀了你?GydF4y2Ba

  36. 继我以前的评论,大米携带孢子,可以是剧毒..GydF4y2Ba

    “当饭煮熟,孢子可以存活。然后,如果大米静置在室温下,孢子就会大量繁殖,并可能会产生毒物引起呕吐或腹泻。GydF4y2Ba

    “重新加热大米并不能清除这些毒素。GydF4y2Ba

    “所以,煮熟的大米在室温下放置的时间越长,产生的毒素就越有可能使大米不能安全食用。GydF4y2Ba

    “这是最好的,当它刚刚熟米饭服务。如果这是不可能的,凉饭尽快(最好一小时内),并把它放在冰箱里不超过一天,直到再加热。”GydF4y2Ba

    所以即使冷藏,也只能保存一天。GydF4y2Ba

    • 你好马克!谢谢你的评论。我又调查了一遍,我同意马上吃米饭最好。关于保质期:是的,在室温下,应该在一天内吃完。也许有这样的情况,即使是在冷藏米饭之后。但从我的经验和阅读各种资料来看,4-6天应该没问题。GydF4y2Ba

  37. 哇!这听起来很棒!我们喜欢沙拉。谢谢你的提示!GydF4y2Ba

  38. 五星GydF4y2Ba
    哇,我下周开始了一份新工作,我在忙着找健康的午餐,因为午餐时间我可能要在院子里干活。你是我的救星,让我吃得健康,不用每天依赖三明治。谢谢我的朋友。GydF4y2Ba

  39. Fitoru健身GydF4y2Ba

    我非常喜欢沙拉!当我看到你的博客时,我是最开心的!我等不及要做这些沙拉了!谢谢分享!GydF4y2Ba

  40. 你好,非常感谢你的精彩阅读,我真的学到了很多。GydF4y2Ba

  41. Anurag沙玛GydF4y2Ba

    感谢您分享这么好的方式来包装沙拉。GydF4y2Ba

  42. 嗨,谢谢你为我们提供的罐装沙拉的完美细节。我丈夫是一名长途卡车司机,总是不能在卡车服务站找到沙拉。这些对他来说太完美了!他的饭我都在家做了,真空密封,然后冷冻起来。这样他就有了分量,可以直接“核炸”它们。你的罐子里的沙拉和他的饭菜很搭配。谢谢你! !GydF4y2Ba

  43. 苏珊娜GydF4y2Ba

    我自己种豆芽和蔬菜。我想把我的嫩菜放在最上面,你建议把豆芽放在哪一层?GydF4y2Ba

  44. 五星GydF4y2Ba
    这些都是很棒的食谱。GydF4y2Ba
    我在2016年读它,仍然适用于现在做饭。GydF4y2Ba
    伟大的!感谢您的分享!GydF4y2Ba

    希望在页面变得更强,更强!GydF4y2Ba

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