美味的奶昔日期(素食,富含ω3)

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 -美味奶昔日期准备喝#快速#肉桂| www.ilmp-ml.com188bet官网

啊日期。一阵兴奋,的期望。未知的嗡嗡声,仍然和可能性。…哦,等一下。

好吧,日期冰沙还激动!对吧?美味,当然,当这种方式。

我们完全否认夏天即将结束,无论迫在眉睫的雨云和红叶子可能会告诉我们的。

我们不会放弃,我们会一个夏季食谱!这个日期奶昔是一个可爱的夏天凉爽,适合炎热的天气,夜晚长。话虽这么说,我吃它在一年中的任何时候,太!!

在冰沙是什么?吗?

冰沙最棒的地方是,他们容易定制你喜欢它。对我们来说,当我们可以保持素食,我们会的。这个日期与市面上的牛奶奶昔是神奇的,这就是我们将使用。

我们最喜欢的是燕麦牛奶(杏仁牛奶紧随其后),但老实说效果如此之好与任何牛奶。

如果你真的觉得你不能没有牛奶,那可能是我们值得思考30天素食主义者的挑战帮助给你带路。

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 -日期奶昔成分#素食#日期| www.ilmp-ml.com188bet官网

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 -混合所有原料奶昔制造商/食品加工机#素食#健康| www.ilmp-ml.com188bet官网

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 - Hauke享受他的美味奶昔日期#素食#奶昔| www.ilmp-ml.com188bet官网

ω- 3脂肪酸

ω- 3素食世界也是一个相当大的主题,,另一个可能会担心。这是一个严重研究脂肪与越来越多的研究正在进行。

虽然现在看来,omega - 3可能不会在心血管健康发挥那么大的作用以前认为,仍有许多其他的脂肪明显的好处,尤其是那些与大脑.

亚麻籽是最好的素食和纯素食的方法之一omega 3,所以我们肯定把一汤匙扔进这个日期的冰沙。

如果你有一个特别厌恶亚麻籽然后芡欧鼠尾草种子是一个伟大的选择,你只需要把奶昔几分钟时间让贾软化和扩大。

我们做了什么?吗?

差不多,是的。只是一个提示前一晚你做奶昔:香蕉皮,切,把它放到freezer-proof容器和把它扔进冰箱说。

然后,当你开始使用它,你会有一个额外的冷却,额外的刷新日期奶昔准备和等待。

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 -美味奶昔日期准备服务#奶昔#营养| www.ilmp-ml.com188bet官网

美味的奶昔日期——素食,富含ω3 -完美约会香蕉奶昔准备蒙克#简单# | www.ilmp-ml.com188bet官网
51投票
保存到我的食谱盒子

好了!!
保存到你的食谱盒子


我的食谱盒

打印

美味的奶昔日期

美味奶昔约会- - -把你的日期到下一个水平与这些令人印象深刻的是美味的和动物友好的奶昔,富含omega 3 !!
课程 奶昔,零食
全球
准备时间 3. 分钟
总时间 3. 分钟
1
卡路里 403 千卡
作者 188bet官网

成分

  • 1 香蕉 (理想情况下冻结前一晚)
  • 燕麦牛奶 (或你喜欢的植物牛奶)
  • 4 日期
  • 1 汤匙 亚麻籽
  • 1 茶匙 肉桂
我们的惯例- - - - - - 度规

指令

  1. 确保你的 香蕉去皮,把它扔到你的奶昔制造商/食品加工机。
  2. 添加 牛奶,日期,亚麻籽肉桂.给它一个良好的混合。
  3. 完成了!容易peasy。

配方笔记

需要更多的冰沙吗?我们已经超过了你,然后。这是一个猕猴桃早餐奶昔踢,这是一个高蛋白蓝莓奶昔.事实上,这是一个整个页面其中!对待自己😉

营养成分
美味的奶昔日期
每份金额
卡路里403 63卡路里来自脂肪
% *每日价值
总脂肪7 g 11%
146毫克 6%
835毫克 24%
总碳水化合物82克 27%
膳食纤维11 g 44%
糖55 g
蛋白质8 g 16%
维他命A 13.8%
维生素C 12.4%
49.4%
20%
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。

错过什么?把它在亚马逊的标志

查看我们的厨房阿森纳

披露材料连接:上述产品被链接到亚马逊为“金宝搏娱乐城附属链接”因为我们分公司!当你点击一个产品,它会带你去亚马逊页面,价格保持不变,亚马逊支付美国的一小部分。这帮助我们继续提供高质量的食谱和支付的运营成本。

看看我们的早餐在六个食谱


我们美丽的电子书,, 是出去!这是我们最喜欢的30素食和纯素食早餐食谱——所有由六个或更少的成分。他们从来没有见过在网站上(不会)。点击这里查看详情!!

3评论

  1. 林赛Mouritzen

    哈哈我真的只是说:“请好”在品尝之前我的奶昔,然后喊道“天SH&T !”绝对美味!!

留下一个回复

你的电子邮件地址将不会被发表。必填字段标记*


忘记了密码?吗?
注册